जामुन खाना है पसंद तो इस तरह आसानी से बनाए आइसक्रीम

डायबिटीज रोगियों को काफी परहेज करना होता है और इनको कुछ भी खाने से पहले काफी सोचना पड़ता है। जी दरअसल कई सारे फलों में से डायबिटिज पेशेंट के लिए कुछ ही फल हैं। वहीं गर्मियों-बारिश के मौसम में जामुन होते हैं जो लोग खूब पसंद करते हैं और ये फल शुगर रोगियों के लिए बेहतरीन होता है। हालाँकि इस फल को खाने से शुगर लेवल को मेंटेन करने में मदद मिल सकती…