Health Tips Work From Home Cause Sleep Deprivation Study Reveals

Health Tips: वर्तमान समय में फैली कोरोनावायरस महामारी के चलते वर्क फ्रॉम होम ने लोगों की लाइफस्टाइल और नींद के रूटीन को पूरी तरह से प्रभावित किया है. दरअसल वर्क फ्रॉम होम के कारण आप अपने काम से थोड़ी देर डिस्कनेक्ट होने और कुछ देर अपनी आंखें बंद करने के लिए भी संघर्ष करते हैं. जहां एक तरफ आप सोशल डिस्टेंसिंग, चेहरे को ढंकने और बार-बार हाथ धोने…