गले में खराश या आवाज बैठ जाने की शिकायत अक्सर लोगों को परेशान करती है. खासकर मौसम बदलने के दौरान ये शिकायतें ज्यादा सुनने में आती हैं जैसे- गले में दर्द होना या खुजली जैसा होना, गले में कफ जम जाना और गले की आवाज बदल जाना.
गला खराब होने पर गर्म पानी में नमक के गरारे एक बहुत कारगर उपाय है. नमक का सांद्र घोल गले की परत पर चढ़े रोगाणुओं के लिए…
