स्वास्थ्य

काम का प्रेशर होने के कारण ज्यादातर लोग अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते हैं. दिन हो या रात हो,...

बेहतर लाइफस्टाइल के लिए नियमित योग-कसरत करना बहुत जरूरी है. योगाभ्यास करने से शरीर लचीला होता है और स्वस्थ रहता...

आज नवरात्रि का आठवा दिन है और कल राम नवमी का पर्व है। ऐसे में कुछ लोग आज तो कुछ...

दुनियाभर में कई पेड़ों की पत्तियां हैं जिनमे कई तरह के औषधीय गुण मौजूद होते हैं। यह गुण शरीर की...

<p>आजकल वजन घटाना हर दूसरे व्यक्ति का सपना है. ऐसे में वजन घटाने के लिए या तो सभी घंटो जिम...

Benefits of Eating Brinjal During Pregnancy: अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि प्रेग्नेंसी में पपीता (Papaya) नहीं खाना...

अगर आज आप कुछ मीठा बनाकर खाना चाहते हैं तो आप राजस्थानी घेवर बना सकते हैं। हमे यकीन है यह...

सेहतमंद रहने के लिए ड्राई फ्रूट्स बेहद ज़रूरी हैं। हालाँकि जो व्यक्ति रोज़ ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं कर सकता...

पालक एक ऐसी सब्जी है जिसे घर-घर में लोग बनाना और खाना पसंद करते हैं. आमतौर पर पालक को लोग...

Benefits of Black Walnuts: सूखे मेवे (Dry Fruit) में काजू, बादाम, किशमिश के साथ ही अखरोट खाना भी सेहत के...