ड्रैगन फ्रूट में फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक एसिड और बेटासैनिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये प्राकृतिक पदार्थ आपकी कोशिकाओं को मुक्त कणों से नुकसान से बचाते हैं। जिसके कारण आपको कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी या फिर समय से पहले बूढ़ा होने की समस्या होती है।
आमतौर पर लोग हेल्दी रहने के लिए तरह−तरह के फलों का सेवन करते हैं।…
