वजन घटाने से लेकर त्वचा तक के लिए कारगर होते है संतरें, जानिए क्या है इसके स्वास्थ्य लाभ?

संतरे का रस एक ऐसा रस है जो स्वस्थ, पौष्टिक और कैलोरी में कम होता है। संतरे के रस का दुनिया भर में आनंद लिया जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर है और स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। यह संतरे का रस निचोड़कर बनाया जाता है। विटामिन सी और पोटेशियम जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में संतरे स्वाभाविक रूप से उच्च होते हैं। इसके अलावा, अक्सर कैल्शियम और…