tips to be happy in life– News18 Hindi

उतार-चढ़ाव से भरे जीवन (Life) में चुनौतियों का सामना करते हुए ऐसा कई बार होता है कि निराशा (Despair) हमें घेर लेती है. ऐसे में खुश रहना और अपनी मुस्‍कुराहट बनाए रखना मुश्किल होता है. मगर कुछ तरीके हैं जिन्‍हें अपना कर हम अपनी समस्‍याओं का सामना मजबूती के साथ कर सकते हैं और मुश्किल वक्‍त में भी खुश रह सकते हैं. चिंता और तनाव (Anxiety And Stress) तो जीवन का हिस्‍सा हैं,…