वर्कआउट के बाद इन तरीकों से बालों की करें देखभाल

आमतौर पर ऐसा देखा गया है कि लोग वर्कआउट के वक्त अपनी स्किन का ध्यान रखते हैं, लेकिन बालों की रख-रखाव नहीं कर पाते हैं. इससे बालों को हानी पहुंचती है. खासकर बारीश के मौसम में वर्कआउट के दौरान बालों का स्पेशल ध्यान रखना चाहिए. अगर आपको नहीं पता है, तो चलिए जानते हैं इसके बारें में-

हेयर स्प्रे का उपयोग करें

जिम जाने से पहले हेयर स्प्रे का उपयोग करें….