सर्दियों के मौसम में जानें मूंगफली के लाभ

भारत में पले-बढ़े लोग सर्दियों में मूंगफली को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं। मुंगफली बेचने वाली सड़क के हर नुक्कड़ पर आपने अलग-अलग स्टॉल देखे होंगे। सर्दियों के दौरान, मूंगफली हमारे दैनिक नाश्ते का हिस्सा बन जाती है। मूंगफली को मुंगफली के नाम से भी जाना जाता है। यह कुरकुरे अखरोट अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और पोषक तत्वों से भरा है। लोग अक्सर कुरकुरे…