हाइलाइट्स
आंख शरीर के लिए बेहद उपयोगी होती है, इसलिए इनकी बेहतर देखरेख जरूरी है.
बदलती जीवनशैली और गलत खानपान ने हमारी आंखों को बहुत कष्ट दिए हैं.
Exercise for healthy Eyes: इंसान के शरीर में कुछ अंग ऐसे होते हैं, जिनके बिना जीवन की कल्पना मुश्किल है. इन्हीं में से एक होती है आंख. आंख शरीर के लिए बेहद उपयोगी होती है. इसकी उपयोगिता के मुताबिक ही हमें इनकी देखरेख भी…
