हाइलाइट्स
हमारे शरीर का 99 प्रतिशत कैल्शियम हड्डियों और दांतों में होता है.
कैल्शियम हार्ट की कार्यप्रणाली को भी दुरुस्त रखने में मदद करता है.
Calcium Health Benefits: कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं. आमतौर पर माना जाता है कि कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है, लेकिन बहुत से लोग कैल्शियम के अन्य फायदों के बारे में…
