जानिए सौंफ के ये बेहतरीन फायदे

सौंफ़ गाजर परिवार में एक फूल वाले पौधे की प्रजाति है। यह न केवल एक पाक जड़ी बूटी के रूप में उपयोग किया जाता है, बल्कि कई औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक उपयोगी है क्योंकि यह विटामिन सी, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम, फाइबर, आदि में समृद्ध है। यह सुगंधित, कुरकुरे बल्ब और सौंफ़ के पौधे का एक सुगंधित बीज है जो अत्यधिक…