कोल्ड-फ्लू से बचाव करेगा ये खाद्य पदार्थ, सेहत के है बहुत फायदेमंद

अभी मौसम के बदलने से कई तरह के वायरल हो रहे है, वही सर्दी तथा फ्लू से व्यक्ति अक्सर परेशान रह रहे हैं। परिवर्तित होते मौसम में तो इसका अप्रभाव और भी अधिक दिखता है। बुखार, गले में दर्द, नाक बहना, नाक बंद रहना, खांसी, छींक आदि इसके लक्षण होते हैं, जो आहिस्ता-आहिस्ता, एक-एक कर सामने आते हैं। सामान्य रूप से सर्दी के पीछे करीब 200 प्रकार के वायरस जिम्मेदार…