Shakarkand Ki Rabdi: सर्दियों में बच्चों को खिलाएं शकरकंद की रबड़ी, स्वाद ऐसा कि बार-बार बनाएंगे आप

शकरकंद जिसे स्वीट पोटेटो भी कहा जाता है, यह हमारी सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। आपको बता दें कि शकरकंद में मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, विटामिन B1, विटामिन B6, विटामिन B9 आदि गुण पाए जाते हैं। इसमें ना सिर्फ बच्चे के शारीरिक बल्कि मानसिक विकास के लिए भी काफी जरूरी तत्व पाए…