जूस पीने का भी होता है सही समय, जानिए इस लेख में

बेहतर सेहत के लिए कई तरह के फलों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इनमें कई तरह के विटामिन्स, मिनरल्स व अन्य पोषक तत्व होते हैं जो आपकी सेहत को लाभ पहुंचाते हैं। यूं तो इन्हें कच्चा ही खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन फिर भी कुछ लोग फलों का रस पीना अधिक पसंद करते हैं। यह उनकी बॉडी को कूल−कूल रखने में मदद करता है। हो सकता है कि आपने भी फ्रूट जूस को अपनी…