नवरात्रि में जा रहे हैं सफर पर तो ये टिप्स आएँगे आपके काम

शारदीय नवरात्रि आने वाली है। इन दिनों में व्रत बहुत लोग करते है। ऐसे में अगर आप व्रत में घर से कहीं बाहर सफर पर जा रहे है तो अपने खान-पान का ध्यान नहीं रख पाते। ऐसे में आज हम आपको कुछ टिप्स देने जा रहे हैं जो आपके काम आएँगे।

ड्राई फ्रूट्स- ड्राई फ्रूट्स शरीर को तुरंत ऊर्जा देते है। ऐसे में ड्राई फ्रूट्स खाने से शरीर में एनर्जी रहती है और अगर आप…