उच्च रक्त चाप यानी हाइपरटेंशन वह समस्या है जब धमनियों यानी आर्टरी में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। इसके चलते कई गंभीर शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस लिस्ट में ह्रदय रोग, किडनी फेल्योर, स्ट्रोक व आंखों से जुड़ी समस्याएं शामिल हैं। हालाँकि अगर खान-पान और प्राकृतिक चीज़ों का सेवन किया जाए, तो रक्त चाप को नियंत्रित रखा जा सकता है। आज…