सर्दियों से पहले कर लें ये छोटा सा काम, कोसों दूर रहेगी बीमारियां

सर्दियों का मौसम आ चुका है, और जैसे-जैसे ठंड बढ़ रही है, लोग गर्म कपड़े और गर्म पेय पदार्थों की ओर रुख कर रहे हैं। सर्दियों का मौसम जहां एक ओर राहत का एहसास दिलाता है, वहीं यह कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी उत्पन्न कर सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। सर्दी, जुकाम, वायरल बुखार और फ्लू जैसी बीमारियां इस मौसम में आम हो…