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How To Control Anger In A Relationship: कई बार लोग गुस्से में आकर अपने साथी पर चिल्लाने, चीजें तोड़ने या फिर उन्हें मानसिक रूप से परेशान करने लगते हैं. यह स्थिति धीरे-धीरे इमोशनल एब्यूज का रूप ले लेती है. जरूरी…और पढ़ें
जब गुस्सा आए, तो तुरंत प्रतिक्रिया देने की बजाय खुद को शांत करने की कोशिश करें. Image: canva
हाइलाइट्स
- गुस्से में तुरंत प्रतिक्रिया देने से बचें.
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