रसोई में पाए जाने वाले ये मसाले हैं फायदेमंद, जानिए इनके बारे में

आयुर्वेद (Ayurveda) के अनुसार रसोई में कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद है। जी हाँ, रसोई में ऐसे कई तरह के मसाले होते हैं जिनका इस्तेमाल व्यंजनों में किया जाता है। यह सभी मसाले बाजार में आसानी से मिल जाते हैं। इसी के साथ ये मसाले (spices) न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाते हैं बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। केवल यही सब नहीं बल्कि ये मसाले…