खर्राटे लेना, कई लोगों द्वारा सामना की जाने वाली एक आम समस्या है, जिससे न केवल खर्राटे लेने वाले की बल्कि उनके साथी की नींद में भी खलल पड़ता है, जिससे पूरे दिन थकान और चिड़चिड़ापन रहता है। अक्सर मोटापा, खराब जीवनशैली, धूम्रपान और शराब पीने की आदतों जैसे कारकों को जिम्मेदार ठहराया जाता है, खर्राटे खर्राटे लेने वाले और उसके बिस्तर पर रहने वाले…