कफ की समस्या से रहते है परेशान, इन चीजों का बिलकुल भी न करें सेवन

वात और पित्त के साथ बॉडी में कफ का संतुलन सही होना आवश्यक है. कफ के बढ़ने पर 28 तरीके के रोग आपको हो सकते हैं. लेकिन इन रोग से बचने के लिए आपको ऐसी चीजों से दूर रहना होगा, जो कफ को पैदा करती हैं या कफ को बढ़ा देती हैं. तो चलिए जानते हैं कौन सी चीजें कफ में नहीं चाहिए और किन चीजों का उपयोग करना चाहिए –

1. वसायुक्त चीजें – 

वसायुक्त चीजों का…