आपके इम्यून सिस्टम को और भी ज्यादा बढ़ा देगी ये चीजें

इम्यून सिस्टम यानी इम्यूनिटी पावर हमारे शरीर को कई बीमारियों से सुरक्षित रखने का काम करती हैं. इम्यून सिस्टम मजबूत होने से छोटे-मोटे इनफेक्शन शरीर को परेशान नहीं करते हैं, पर अगर आपके शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो तो कोई भी बीमारी है आपके शरीर को आसानी से घेर लेती है. जिससे मौसम में बदलाव आने के कारण वायरल फीवर, फंगल इंफेक्शन, सर्दी जुखाम, बदन…