इससे याददाश्त जाने का खतरा; पुरुषों में 59%, महिलाओं में 41% जोखिम ज्यादा होता है | Nightmares In Middle Age Could Signal Future Risk of Dementia, Research Claims

सपने देखना सामान्य बात है। कुछ लोगों को अक्सर बुरे सपने आते हैं, जिसके कारण कई बार वे नींद से अचानक जाग जाते हैं। 35 से 64 साल की उम्र में सप्ताह में चार दिन बुरे सपने आने से याददाश्त जाने का जोखिम बढ़ जाता है। दरअसल, हाल ही में बर्मिंघम यूनिवर्सिटी के एक शोध में सामने आया कि बुरे सपने देखने…