सरसों तेल का इस्तेमाल अलग-अलग उद्देश्य से किया जाता है. उसे भोजन बनाने के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है. इसके अलावा, उससे सिर की मालिश भी की जाती है. सरसों का तेल खाने के स्वास्थ्य संबंधी कई फायदे हैं. इसके अलावा, स्किन, दांत और बालों की वृद्धि के लिए भी मुफीद है.
दिल की सेहत के लिए मुफीद
अमेरिकी जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशियन में प्रकाशित…