रिश्ता टूटने के बाद महसूस हो रहा डिप्रेशन? इन 4 तरीकों से करें मूव ऑन, मेंटल हेल्थ होगी इंप्रूव

Tips To Deal With Depression: डिप्रेशन एक बहुत ही जटिल स्थिति है, जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है. डिप्रेशन हार्मोनल परिवर्तन, केमिकल असंतुलन, किसी प्रियजन को खोना और ब्रेकअप जैसी तनावपूर्ण घटना के कारण ट्रिगर कर सकता है. ब्रेकअप या दिल…