दूसरों की मदद में है खुशियों की चाबी और इससे होता है तनाव दूर

दूसरों की मदद (Help) करके आप अपना मूड भी बेहतर बनाए रख सकते हैं. वहीं मदद करके आप अधिक आशावादी (Optimistic) और सकारात्मक (Positive) बनते हैं. इसलिए जब भी मौका मिले मदद को बढ़ाएं हाथ.